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心情不好,原因復(fù)雜,用什么方式給自己減壓?

懸賞:10 - 已解決
家庭 孩子 父母 工作 老公 同事 我腦子里盛的事太多 好象有強(qiáng)迫癥
分享/轉(zhuǎn)發(fā) 提問(wèn)者:pyzhll 時(shí)間:2008-12-6 0:31

網(wǎng)友回復(fù)

拼命的工作,掙錢(qián)
回答者:lixiaoyu時(shí)間:2008-12-9 13:25
跑步
回答者:sp4286時(shí)間:2008-12-8 14:27
人無(wú)完人,就像生活中有酸甜苦辣,喜怒哀樂(lè)和悲歡離合一樣.關(guān)鍵還是要有一顆平常心,時(shí)刻保持樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài),寬人容人的氣度,不計(jì)小節(jié)的胸懷,就會(huì)心情舒暢.想想那些下崗的,病痛的,失去親人的,殘疾的,喪失生命的和失去自由的,就知道什么叫"知足長(zhǎng)樂(lè)"了?!
回答者:鳳凰雄鷹時(shí)間:2008-12-7 19:30
大家的想法都很好,謝謝!我總把自己弄的很累,還是覺(jué)得沒(méi)把事情做到最好,尤其是工作中,總想得到所有人的認(rèn)可,明知是不可能的。有沒(méi)有心理醫(yī)生?怎么聯(lián)系?
回答者:pyzhll時(shí)間:2008-12-7 19:4
chu出門(mén)鍛煉鍛煉身體,把一切都當(dāng)成樂(lè)趣來(lái)做 還會(huì)有壓力,想想不如你的人,你已經(jīng)很幸福了
回答者:17478時(shí)間:2008-12-7 14:11
K歌。。。。。。。!
回答者:蘿卜黑菜時(shí)間:2008-12-7 11:45
逛超市 買(mǎi)東西 唱歌
回答者:angelwwwoo時(shí)間:2008-12-6 11:51
共8條1
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