書法學習與寫字不同，我們每個人寫字的時候都有一些屬于自己的習慣，學習書法的時候這些習慣反而會影響我們。書法課程的學習其實是一個**自我的過程，學習的同時還需要改善自己在書寫方面的一些習慣，從零開始學習書法，才是最快也是最有效的方法。



    有人測驗過，同一個人重復寫一個字，小學低年級學生寫的，形體很不相同；而成長人寫的卻非常相似。這說明書寫的年份越長，印在大腦里的字跡越根深蒂固，所以，一般說來，習字對于中小學生，對于一些字體尚未成形、不良書寫習慣尚未形成的青少年來說，相對要容易一些。他們一旦有了正確的引導，選擇一些合適對路的字帖，并在臨帖的方式方法上加以科學的指導，并長期持之以恒，那他們就比較地容易接受新的字體，會收到良好的習字效果。



    但是，不少年紀漸大的中青年、老年人，以前沒有經(jīng)過正規(guī)系統(tǒng)的書法基礎(chǔ)訓練，在書法課程學習中也沒有注意將字寫得美觀大方，平時書寫時興之由之，結(jié)構(gòu)筆畫完全按自己多年習慣隨意揮灑，錯誤的書寫方式已經(jīng)定型，心理上形成了一種書寫定勢，以致于一動筆就拋不開原來的積習。



    在臨寫過程中，沒有下狠心擺脫“舊我”的決心。他往往只是打算在現(xiàn)有的字體上作些小改小革，修修補補，盡管口頭上說自己的字不好，但畢竟對自己朝夕相隨多年的書寫習慣頗有感情，很有幾分自我欣賞的心理，難舍難分，藕斷絲連。書法課程的學習中，或則對字帖視而不見，或則看得不仔細，臨得不真誠，常常按自己固有的意念，隨意改變筆畫，處處頑強地表現(xiàn)自己原有的筆畫字形。



    之前通過儒鴻書院學習書法課程的時候，老師告訴我們學習書法要摒棄自我，做到無我。這樣才能夠練好字體。對于我們的精神層面而言，學習書法也是在創(chuàng)造我們新品格的過程。書法課程不難學，要看怎么學要看有沒有決心。



    如此狀態(tài)下的苦練，正確的書寫方法并未掌握，舊的習慣“勢力”不肯退出自己的腦子，離開了字帖，老的寫法仍然躍然紙上。這種老是自己“學習”自己、表現(xiàn)自己、年紀越大越難擺脫的惰性，嚴重影響著學習的進步，久而久之，對自己的字能否練好便喪失了信心。所以說，書法課程學習的必經(jīng)之路就是擺脫舊我，忍痛割愛，做到“無我”，壓抑自我，通過臨摹訓練，掌握和運用字帖中點畫、結(jié)構(gòu)的種種規(guī)律，然后將它們發(fā)揮在自己的書寫過程中，這實在是學習書法的不二法門。